10 retos ABDLs para pasar el rato

Desafío de bebida: Bebe solo de un biberón durante todo un día, sin usar vasos normales.

Noche de cuentos: Lee tres cuentos infantiles antes de dormir, usando diferentes voces para cada personaje.

Ropa de bebé por 24 horas: Viste solo ropa de estilo infantil (mameluco, pijama con patitas, etc.) durante un día completo. 

Juego de construcción: Construye una torre con bloques de construcción lo más alta posible sin que se caiga. 

Día gateando: Pasa al menos dos horas gateando en lugar de caminar. 

Comida infantil: Come solo comida que normalmente se le daría a un bebé (purés, cereales, etc.) durante una comida. 

Siesta obligatoria: Toma una siesta de al menos una hora con un chupete. 

Dibujo con crayones: Dibuja tu día usando solo crayones y papel, como lo haría un niño pequeño.

Reto del chupete: Mantén el chupete puesto durante 3 horas seguidas, solo quitándolo para comer o beber.

 Juego en el suelo: Pasa 30 minutos jugando en el suelo con juguetes infantiles.